Mengenal Ragam Jenis Yoghurt Beserta Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

Radarcirebon.com -Yoghurt merupakan produk olahan susu yang cukup populer terutama sebagai menu pilihan diet.

Yoghurt dihidangkan bersama dengan buah-buahan, sayuran, atau kacang-kacangan yang kaya vitamin dan mineral.

Yogurt adalah minuman dari olahan fermentasi bakteri. Ditambah dengan rasa buah, maka yogurt akan lebih segar.

Yoghurt dibuat dengan cara difermentasi.

BACA JUGA:

• Survei LSI: Masyarakat Menolak Penundaan Pemilu 2024 dan Perpanjang Masa Jabatan Presiden
• 83 WNI Berhasil Dievakuasi dari Ukraina dengan Selamat, Sisa 14 Orang di Bucharest

Proses fermentasi yoghurt dari susu ini menghasilkan bakteri baik, kaya akan protein, serta kalsium yang baik untuk kesehatan tubuh.

Dalam keterangan resmi Greenfields, Kamis (3/3), yogurt bermanfaat bagi kesehatan khususnya pencernaan. Apalagi jika ditambah dengan rasa buah-buahan, maka semakin segar dan memberi manfaat untuk kesehatan.

Minum yogurt dapat dilakukan di sela back-to-back video calls. Sebagai mood booster sambil mengerjakan tugas kuliah. Sebagai teman makan. Atau sebagai penambah rasa makanan.

Berita  berlanjut di halaman berikutnya:

BACA JUGA:

• Kuningan Ganjil Genap, Mulai Berlaku Sabtu dan Minggu Ini
• Penemuan Bayi di Mundu Karangampel, Tali Pusar Belum Dipotong, Dibuang saat Hujan Deras

Sumber: